Psicoterapia Individual
En psicoterapia individual trabajaremos de forma holística revisando y ordenando todos nuestros cuerpos: físico, mental, emocional y espiritual.
Es para ti si…
✦ Te sientes perdidx y confusx, sin motivación y desganadx
✦ No estás en tu mejor momento y estás teniendo dificultades para afrontar el día a día
✦ Las exigencias y responsabilidades te abruman y no sabes cómo gestionarlas
✦ Quieres vivir alineadx a tus necesidades y a tu propósito de vida
✦ Quieres liberarte y soltar aquello con lo que cargas y que no te pertenece
✦ Quieres modificar tu diálogo interno limitante
✦ Quieres vivir con mayor amabilidad y compasión hacia ti mismx
✦ Buscas comprender quién eres y estás comprometida contigo mismx
*Se atiende a personas a partir de los 16 años.
(Re)conectaremos con nuestra sabiduría interna, observando las creencias, pensamientos, emociones y vivencias que bloquean la conexión con nuestra esencia, naturaleza y energía vital. Nos sentaremos juntxs a trabajar desde el respeto, la aceptación y la presencia, cultivando la compasión por quienes somos.
“Quien mira hacia fuera sueña, quien mira hacia dentro despierta”
C. G. Jung.
F&A
Es una forma de trabajar en la que se integran diferentes modelos y herramientas de trabajo. En mi caso, al tener en cuenta la salud física, mental, emocional y espiritual, mi caja de herramientas psicoterapéuticas está llena de mis conocimientos de la psicología, la psicoterapia humanista, la astrología psicológica, la música, la sexualidad, el trabajo corporal o los cristales.
La primera sesión tiene como objetivo conocernos, atender tu demanda y saber si puedo acompañarte en tu proceso vital. También sirve para que tú puedas conocer cómo trabajo y si ello encaja con lo que necesitas.
Las sesiones de psicoterapia tienen una duración de entre 50 y 60 minutos. Es importante el compromiso con la puntualidad tanto por mi parte como por parte de la persona que acude a sesión, ya que, si comenzamos tarde, el horario de finalización seguirá siendo el mismo que el acordado.
La duración dependerá de las necesidades particulares de la persona que acuda a psicoterapia y su demanda. Suelo recomendar realizar un mínimo de 8 sesiones para que la persona pueda observar mejoría. Es imprescindible el compromiso hacia una misma y hacia el proceso terapéutico, ya que ello marcará la diferencia entre un proceso más corto o más largo.
El pago se puede realizar mediante Bizum, transferencia bancaria o en efectivo. Si se realiza por Bizum o transferencia bancaria, el pago se realizará antes del comienzo de la sesión.
Cancelar una sesión 24h antes de la cita acordada supondrá el pago completo de la sesión, aunque no se realice*. Se podrá modificar tanto el día como la hora de la sesión acordada siempre y cuando la agenda de la psicoterapeuta así lo permita.
*Se realizarán excepciones atendiendo al sentido común.
